ขั้นตอนในการปฏิบัติหากว่าเรานั้นเข้าไปติดอยู่ในถ้ำ

การเตรียมตัวก่อนเข้าไปสำรวจถ้ำเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด ทั้งเรื่องอุปกรณ์ เรื่องข้อมูล และต้องบอกให้ผู้อื่นทราบเสมอว่าจะเข้าไปทำการสำรวจถ้ำ เพราะเรานั้นจะไม่มีทางรู้เลยว่าเรื่องไม่คาดคิดจะเกิดขึ้นเมื่อไหร่ วันนี้เราจะแนะนำการปฏิบัติตัวหากท่านหากติดอยู่ในถ้ำ

1. พยายามทำร่างกายให้อบอุ่น เรื่องของอุณหภูมิของร่างกายเป็นความเสี่ยงแรกที่ควรกังวล ในสภาพภูมิประเทศของไทย การทำให้ร่างกายอบอุ่นในขณะที่ติดอยู่ในถ้ำนั้นอาจจะไม่เป็นปัญหาใหญ่เพราะอุณหภูมิในถ้ำจะไม่ต่ำมาก ส่วนใหญ่จะอยู่ที่ประมาณ 23-26 องศาเซลเซียส คำแนะนำคือหากเสื้อผ้าเปียกให้ถอดออกมาผึ่งให้แห้งก่อน และหากติดอยู่ด้วยกันหลายคน วิธีที่จะทำให้ร่างกายอบอุ่นที่ดีที่สุดคือการกอด

2. หาแหล่งน้ำ หลังจากที่ทำให้ร่างกายอบอุ่นแล้วเรื่องที่ควรกังวลต่อมาก็คือน้ำดื่ม การดื่มน้ำจากแหล่งน้ำที่อยู่บนพื้นถ้ำเป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเพราะนอกจากจะสกปรกแล้ว ยังอาจเป็นสาเหตุทำให้อาเจียน หรือท้องร่วงได้ คำแนะนำคือพยายามดื่มน้ำที่หยดลงมาจากบนเพดานถ้ำ เพราะมันน่าจะเป็นน้ำจืดที่สะอาดกว่า

3. อากาศ จริงๆแล้วภายในถ้ำนั้นจะมีอากาศหมุนเวียนอยู่เสมอ หากว่าคุณไม่ได้ไปติดในช่องแคบๆที่เล็กมากๆจนเกินไป เรื่องอากาศก็เป็นเรื่องที่ไม่ใช้ปัญหาใหญ่นัก ทั้งนี้ทั้งนั้นขึ้นอยู่กับลักษณะของถ้ำด้วย บางถ้ำอาจจะมีโพรงด้านบนจึงทำให้ยังพอมีอากาศไหลเวียนอยู่บ้าง

4. ปัญหาด้านความเครียด คุณอาจจะมีอุปกรณ์ยังชีพแบบครบมือเพื่อรอคอยความช่วยเหลือ แต่การที่ต้องอยู่ในถ้ำมืดๆเป็นเรื่องยากที่จะทำให้ตัวเองสงบ เป็นเรื่องที่คนที่ติดอยู่ในถ้ำจะต้องพยายามมีสติให้มากที่สุด ไม่ทำอะไรที่สุ่มเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดอันตราย และรอความช่วยเหลือต่อไป

ที่มา  bbc

(922)