<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ข้อควรปฏิบัติ Archives - realmetro.com</title>
	<atom:link href="https://realmetro.com/tag/%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%a3%e0%b8%9b%e0%b8%8f%e0%b8%b4%e0%b8%9a%e0%b8%b1%e0%b8%95%e0%b8%b4/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://realmetro.com/tag/ข้อควรปฏิบัติ/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 01 Apr 2019 04:39:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>th</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://realmetro.com/wp-content/uploads/2021/09/1632109092439-150x150.jpg</url>
	<title>ข้อควรปฏิบัติ Archives - realmetro.com</title>
	<link>https://realmetro.com/tag/ข้อควรปฏิบัติ/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">143808071</site>	<item>
		<title>10 วิธีการป้องกันฟันผุอย่างเห็นผล ก่อนจะสายเกินแก้!</title>
		<link>https://realmetro.com/10-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%9b%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%9f%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%9c%e0%b8%b8/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[realmetro]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Mar 2019 10:34:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Realmetro]]></category>
		<category><![CDATA[10 วิธีการป้องกันฟันผุอย่างเห็นผล]]></category>
		<category><![CDATA[การกระทำ]]></category>
		<category><![CDATA[การดูแลรักษา]]></category>
		<category><![CDATA[การป้องกัน]]></category>
		<category><![CDATA[การรักษาความสะอาด]]></category>
		<category><![CDATA[การรักษาสุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[การแปรงฟัน]]></category>
		<category><![CDATA[ข้อควรปฏิบัติ]]></category>
		<category><![CDATA[ฟันผุ]]></category>
		<category><![CDATA[สุขภาพ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://realmetro.com/?p=9249</guid>

					<description><![CDATA[<p>ทุกวันนี้พฤติกรรมที่เปลี่ยนไปข &#8230; </p>
<p>The post <a href="https://realmetro.com/10-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%9b%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%9f%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%9c%e0%b8%b8/">10 วิธีการป้องกันฟันผุอย่างเห็นผล ก่อนจะสายเกินแก้!</a> appeared first on <a href="https://realmetro.com"> realmetro.com</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">9249</post-id>	</item>
		<item>
		<title>10 วิธี รักษาสมดุลฮอร์โมนทางธรรมชาติ</title>
		<link>https://realmetro.com/10-ways-to-balance-hormones/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[realmetro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Jan 2019 03:53:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Realmetro]]></category>
		<category><![CDATA[10 วิธี รักษาสมดุลฮอร์โมนทางธรรมชาติ]]></category>
		<category><![CDATA[การดูแลร่างกาย]]></category>
		<category><![CDATA[การรักษาสมดุล]]></category>
		<category><![CDATA[ข้อควรปฏิบัติ]]></category>
		<category><![CDATA[ดูแลตัวเอง]]></category>
		<category><![CDATA[รักษาสมดุล]]></category>
		<category><![CDATA[สุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[ออกกำลังกาย]]></category>
		<category><![CDATA[อาหาร5หมู่]]></category>
		<category><![CDATA[ฮอร์โมน]]></category>
		<category><![CDATA[ใส่ใจ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://realmetro.com/?p=8265</guid>

					<description><![CDATA[<p>การผลิตฮอร์โมนมีผลต่อสุขภาพโดย &#8230; </p>
<p>The post <a href="https://realmetro.com/10-ways-to-balance-hormones/">10 วิธี รักษาสมดุลฮอร์โมนทางธรรมชาติ</a> appeared first on <a href="https://realmetro.com"> realmetro.com</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">8265</post-id>	</item>
		<item>
		<title>8 วิธีบรรเทาอาการหัวใจเต้นเร็วผิดจังหวะ</title>
		<link>https://realmetro.com/%e0%b8%9a%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b9%83%e0%b8%88%e0%b9%80%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b9%87%e0%b8%a7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[realmetro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Jan 2019 11:02:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Realmetro]]></category>
		<category><![CDATA[8 วิธีบรรเทาอาการหัวใจเต้นเร็วผิดจังหวะ]]></category>
		<category><![CDATA[การป้องกันตัว]]></category>
		<category><![CDATA[การรักษา]]></category>
		<category><![CDATA[การหายใจ]]></category>
		<category><![CDATA[ข้อควรปฏิบัติ]]></category>
		<category><![CDATA[ข้อห้าม]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีบรรเทา]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีป้องกัน]]></category>
		<category><![CDATA[หัวใจเต้นเร็ว]]></category>
		<category><![CDATA[อาการ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://realmetro.com/?p=8252</guid>

					<description><![CDATA[<p>โดยปกติหัวใจมนุษย์มีอัตราการเต &#8230; </p>
<p>The post <a href="https://realmetro.com/%e0%b8%9a%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b9%83%e0%b8%88%e0%b9%80%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b9%87%e0%b8%a7/">8 วิธีบรรเทาอาการหัวใจเต้นเร็วผิดจังหวะ</a> appeared first on <a href="https://realmetro.com"> realmetro.com</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">8252</post-id>	</item>
		<item>
		<title>การออกกำลังกายสามารถลดไขมันหน้าท้องได้อย่างไร</title>
		<link>https://realmetro.com/exercise-fat/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[realmetro]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Jan 2019 08:09:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Realmetro]]></category>
		<category><![CDATA[การปฏิบัติ]]></category>
		<category><![CDATA[การฝึกวินัย]]></category>
		<category><![CDATA[การลงมือทำ]]></category>
		<category><![CDATA[การออกกำลังกาย]]></category>
		<category><![CDATA[การออกกำลังกายสามารถลดไขมันหน้าท้องได้อย่างไร]]></category>
		<category><![CDATA[การเอาใจใส่]]></category>
		<category><![CDATA[ข้อควรปฏิบัติ]]></category>
		<category><![CDATA[รักษาโรค]]></category>
		<category><![CDATA[ลดไขมัน]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีการรับมือ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://realmetro.com/?p=8033</guid>

					<description><![CDATA[<p>ไขมันหน้าท้อง เป็นอันตรายต่อร่ &#8230; </p>
<p>The post <a href="https://realmetro.com/exercise-fat/">การออกกำลังกายสามารถลดไขมันหน้าท้องได้อย่างไร</a> appeared first on <a href="https://realmetro.com"> realmetro.com</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">8033</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ย้อนอดีตไปชมอาชีพในฝันของใครหลายคนอย่าง&#8230;พนักงานตอนรับบนเครื่องบินในยุคแรก</title>
		<link>https://realmetro.com/air-hostess-%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%95/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[realmetro]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Nov 2018 02:00:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[History & Archaeology]]></category>
		<category><![CDATA[Realmetro]]></category>
		<category><![CDATA[การดูแล]]></category>
		<category><![CDATA[การปฏิบัติ]]></category>
		<category><![CDATA[การร่วมมือ]]></category>
		<category><![CDATA[ข้อควรปฏิบัติ]]></category>
		<category><![CDATA[พนักงาน]]></category>
		<category><![CDATA[ย้อนอดีตไปชมอาชีพในฝันของใครหลายคนอย่าง...พนักงานตอนรับบนเครื่องบินในยุคแรก]]></category>
		<category><![CDATA[อาชีพ]]></category>
		<category><![CDATA[อาชีพในฝัน]]></category>
		<category><![CDATA[เอาใจใส่]]></category>
		<category><![CDATA[แอร์โฮเตส]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://realmetro.com/?p=7412</guid>

					<description><![CDATA[<p>ในช่วงปี 1960 มีผู้หญิงเพียงไม &#8230; </p>
<p>The post <a href="https://realmetro.com/air-hostess-%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%95/">ย้อนอดีตไปชมอาชีพในฝันของใครหลายคนอย่าง&#8230;พนักงานตอนรับบนเครื่องบินในยุคแรก</a> appeared first on <a href="https://realmetro.com"> realmetro.com</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">7412</post-id>	</item>
		<item>
		<title>บริษัทในอังกฤษพร้อมฝังไมโครชิพให้ลูกจ้าง</title>
		<link>https://realmetro.com/%e0%b8%9a%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a9%e0%b8%b1%e0%b8%97%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%a4%e0%b8%a9-%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%82%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%8a%e0%b8%b4%e0%b8%9e/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[realmetro]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Nov 2018 01:16:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gadget & New Idea]]></category>
		<category><![CDATA[Realmetro]]></category>
		<category><![CDATA[การปฏิบัติตาม]]></category>
		<category><![CDATA[ข้อควรปฏิบัติ]]></category>
		<category><![CDATA[ข้อควรรู้]]></category>
		<category><![CDATA[ความคิดนอกกรอบ]]></category>
		<category><![CDATA[บริษัท]]></category>
		<category><![CDATA[บริษัทในอังกฤษพร้อมฝังไมโครชิพให้ลูกจ้าง]]></category>
		<category><![CDATA[ปลูกฝัง]]></category>
		<category><![CDATA[ลูกจ้าง]]></category>
		<category><![CDATA[อังกฤษ]]></category>
		<category><![CDATA[ไมโครชิพ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://realmetro.com/?p=7407</guid>

					<description><![CDATA[<p>เราอาจจะเคยเห็นสัตว์เลี้ยงในต่ &#8230; </p>
<p>The post <a href="https://realmetro.com/%e0%b8%9a%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a9%e0%b8%b1%e0%b8%97%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%a4%e0%b8%a9-%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%82%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%8a%e0%b8%b4%e0%b8%9e/">บริษัทในอังกฤษพร้อมฝังไมโครชิพให้ลูกจ้าง</a> appeared first on <a href="https://realmetro.com"> realmetro.com</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">7407</post-id>	</item>
		<item>
		<title>มะกรูดในวรรณคดีไทย</title>
		<link>https://realmetro.com/%e0%b8%a1%e0%b8%b0%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b8%94%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%a7%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%93%e0%b8%84%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b9%84%e0%b8%97%e0%b8%a2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[realmetro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Nov 2018 22:09:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beauty]]></category>
		<category><![CDATA[Realmetro]]></category>
		<category><![CDATA[ข้อควรปฏิบัติ]]></category>
		<category><![CDATA[ผลมะกรูด]]></category>
		<category><![CDATA[มะกรูด]]></category>
		<category><![CDATA[มะกรูดในวรรณคดีไทย]]></category>
		<category><![CDATA[วรรณคดี]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีปฏิบัติ]]></category>
		<category><![CDATA[สมัยโบราณ]]></category>
		<category><![CDATA[สมุนไพร]]></category>
		<category><![CDATA[สรรพคุณ]]></category>
		<category><![CDATA[ไทย]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://realmetro.com/?p=7361</guid>

					<description><![CDATA[<p>มะกรูดคือเป็นพืชที่อยู่คู่กับค &#8230; </p>
<p>The post <a href="https://realmetro.com/%e0%b8%a1%e0%b8%b0%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b8%94%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%a7%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%93%e0%b8%84%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b9%84%e0%b8%97%e0%b8%a2/">มะกรูดในวรรณคดีไทย</a> appeared first on <a href="https://realmetro.com"> realmetro.com</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">7361</post-id>	</item>
		<item>
		<title>”เสี่ยงตาบอดหากใช้มือถือก่อนนอน” และเพิ่มโอกาสเป็นมะเร็ง</title>
		<link>https://realmetro.com/reasons-to-stop-using-your-smartphone-at-night/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[realmetro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Nov 2018 21:55:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Realmetro]]></category>
		<category><![CDATA[ก่อนนอน]]></category>
		<category><![CDATA[การงดทำ]]></category>
		<category><![CDATA[ข้อควรปฏิบัติ]]></category>
		<category><![CDATA[มือถือ]]></category>
		<category><![CDATA[รักษาสุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[เพิ่มความเสี่ยงร่างกาย]]></category>
		<category><![CDATA[เล่นมือถือก่อนนอน]]></category>
		<category><![CDATA[เสี่ยง]]></category>
		<category><![CDATA[เสี่ยงตาบอด]]></category>
		<category><![CDATA[เสี่ยงมะเร็ง]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://realmetro.com/?p=7315</guid>

					<description><![CDATA[<p>การใช้ชีวิตของมนุษย์ทุกวันนี้อ &#8230; </p>
<p>The post <a href="https://realmetro.com/reasons-to-stop-using-your-smartphone-at-night/">”เสี่ยงตาบอดหากใช้มือถือก่อนนอน” และเพิ่มโอกาสเป็นมะเร็ง</a> appeared first on <a href="https://realmetro.com"> realmetro.com</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">7315</post-id>	</item>
		<item>
		<title>8 เทคนิคทาเล็บยังไงให้สวย</title>
		<link>https://realmetro.com/%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%84%e0%b8%97%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%9a%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[realmetro]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Nov 2018 20:10:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beauty]]></category>
		<category><![CDATA[Realmetro]]></category>
		<category><![CDATA[8 เทคนิคทาเล็บยังไงให้สวย]]></category>
		<category><![CDATA[ข้อควรปฏิบัติ]]></category>
		<category><![CDATA[ความงาม]]></category>
		<category><![CDATA[ทาเล็บ]]></category>
		<category><![CDATA[ร้านเสริมสวย]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีการ]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีทาเล็บ]]></category>
		<category><![CDATA[เทคนิค]]></category>
		<category><![CDATA[เล็บ]]></category>
		<category><![CDATA[เล็บสวย]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://realmetro.com/?p=7273</guid>

					<description><![CDATA[<p>เล็บถือเป็นอวัยวะที่สาวๆทั่วโล &#8230; </p>
<p>The post <a href="https://realmetro.com/%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%84%e0%b8%97%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%9a%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2/">8 เทคนิคทาเล็บยังไงให้สวย</a> appeared first on <a href="https://realmetro.com"> realmetro.com</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">7273</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ต้องเจอแบบนี้&#8230;และนี่คือวิธีจัดการกับผู้ที่ปัสสาวะไม่เป็นที่เป็นทาง</title>
		<link>https://realmetro.com/%e0%b8%9b%e0%b8%b1%e0%b8%aa%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%b0%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[realmetro]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Oct 2018 01:28:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Realmetro]]></category>
		<category><![CDATA[กล้องวงจรปิด]]></category>
		<category><![CDATA[การออกแบบ]]></category>
		<category><![CDATA[ข้อควรปฏิบัติ]]></category>
		<category><![CDATA[คนปัสสาวะไม่เป็นทาง]]></category>
		<category><![CDATA[ความคิดริเริ่ม]]></category>
		<category><![CDATA[ความคิดสร้างสรรค์]]></category>
		<category><![CDATA[ต้องเจอแบบนี้...และนี่คือวิธีจัดการกับผู้ที่ปัสสาวะไม่เป็นที่เป็นทาง]]></category>
		<category><![CDATA[บ้าน]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีการจัดการ]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีดำเนินการ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://realmetro.com/?p=7139</guid>

					<description><![CDATA[<p>แน่นอนว่าคงไม่อยากมีใคร ปล่อยใ &#8230; </p>
<p>The post <a href="https://realmetro.com/%e0%b8%9b%e0%b8%b1%e0%b8%aa%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%b0%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88/">ต้องเจอแบบนี้&#8230;และนี่คือวิธีจัดการกับผู้ที่ปัสสาวะไม่เป็นที่เป็นทาง</a> appeared first on <a href="https://realmetro.com"> realmetro.com</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">7139</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
