<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Health &amp; Fitness Archives - realmetro.com</title>
	<atom:link href="https://realmetro.com/category/health/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://realmetro.com/category/health/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 08 Mar 2021 07:17:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>th</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>

<image>
	<url>https://realmetro.com/wp-content/uploads/2021/09/1632109092439-150x150.jpg</url>
	<title>Health &amp; Fitness Archives - realmetro.com</title>
	<link>https://realmetro.com/category/health/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">143808071</site>	<item>
		<title>เปลี่ยนตอนนี้ยังทัน! ดูพรีเมียร์ลีกจอไม่ดำผ่าน &#8220;กู๊ดทีวี&#8221;</title>
		<link>https://realmetro.com/good-tv-premier-league/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[realmetro]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2021 04:59:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Football Sports]]></category>
		<category><![CDATA[Good TV]]></category>
		<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Realmetro]]></category>
		<category><![CDATA[กล่องดาวเทียม]]></category>
		<category><![CDATA[จานดาวเทียม]]></category>
		<category><![CDATA[ดูบอล]]></category>
		<category><![CDATA[ดูพรีเมียร์ลีก]]></category>
		<category><![CDATA[พรีเมียร์ลีก]]></category>
		<category><![CDATA[ฟุตบอล]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://realmetro.com/?p=17549</guid>

					<description><![CDATA[<p>จากปัญหาสัญญาณการแข่งขันฟุตบอล &#8230; </p>
<p>The post <a href="https://realmetro.com/good-tv-premier-league/">เปลี่ยนตอนนี้ยังทัน! ดูพรีเมียร์ลีกจอไม่ดำผ่าน &#8220;กู๊ดทีวี&#8221;</a> appeared first on <a href="https://realmetro.com"> realmetro.com</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">17549</post-id>	</item>
		<item>
		<title>&#8216;ทูน่า&#8217; อีกหนึ่งตัวช่วยลดอาการปวดหัวไมเกรน</title>
		<link>https://realmetro.com/tuna-can-pass-migraine-away/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[realmetro]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Mar 2020 04:39:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Realmetro]]></category>
		<category><![CDATA[ทูน่า]]></category>
		<category><![CDATA[อาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[ไมเกรน]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://realmetro.com/?p=16278</guid>

					<description><![CDATA[<p>ปลาทูน่า ( Tuna ) เป็นที่นิยมม &#8230; </p>
<p>The post <a href="https://realmetro.com/tuna-can-pass-migraine-away/">&#8216;ทูน่า&#8217; อีกหนึ่งตัวช่วยลดอาการปวดหัวไมเกรน</a> appeared first on <a href="https://realmetro.com"> realmetro.com</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">16278</post-id>	</item>
		<item>
		<title>จะทำอย่างไรไม่ให้เผลอสัมผัสใบหน้า ในสถานการณ์ที่โรคระบาดกำลังรุนแรงแบบนี้</title>
		<link>https://realmetro.com/stop-touching-your-face/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[realmetro]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2020 11:44:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Realmetro]]></category>
		<category><![CDATA[การล้างมือ]]></category>
		<category><![CDATA[การสัมผัสใบหน้า]]></category>
		<category><![CDATA[จิตวิทยา]]></category>
		<category><![CDATA[ไวรัสโคโรนา]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://realmetro.com/?p=16150</guid>

					<description><![CDATA[<p>ในขณะสถานการณ์การระบาดของโควิด &#8230; </p>
<p>The post <a href="https://realmetro.com/stop-touching-your-face/">จะทำอย่างไรไม่ให้เผลอสัมผัสใบหน้า ในสถานการณ์ที่โรคระบาดกำลังรุนแรงแบบนี้</a> appeared first on <a href="https://realmetro.com"> realmetro.com</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">16150</post-id>	</item>
		<item>
		<title>งานแต่งงานใหม่ของคุณลุงความจำเสื่อมกับภรรยาที่อยู่ด้วยกันมา 12 ปี</title>
		<link>https://realmetro.com/man-suffering-from-dementia-proposes-to-his-wife/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[realmetro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 Aug 2019 06:30:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Realmetro]]></category>
		<category><![CDATA[การดูแลผู้ป่วย]]></category>
		<category><![CDATA[ความรัก]]></category>
		<category><![CDATA[ภาวะสมองเสื่อม]]></category>
		<category><![CDATA[สุขภาพ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://realmetro.com/?p=12004</guid>

					<description><![CDATA[<p>ภาวะสมองเสื่อม เป็นอาการป่วยทา &#8230; </p>
<p>The post <a href="https://realmetro.com/man-suffering-from-dementia-proposes-to-his-wife/">งานแต่งงานใหม่ของคุณลุงความจำเสื่อมกับภรรยาที่อยู่ด้วยกันมา 12 ปี</a> appeared first on <a href="https://realmetro.com"> realmetro.com</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">12004</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Everyday is Fun Day เปลี่ยนทุกวัน ให้เป็นวันแสนสุข</title>
		<link>https://realmetro.com/everyday-is-fun-day/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[realmetro]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Aug 2019 09:50:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ceel]]></category>
		<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Realmetro]]></category>
		<category><![CDATA[Everyday is Fun Day เปลี่ยนทุกวัน ให้เป็นวันแสนสุข]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีสร้างความสุข]]></category>
		<category><![CDATA[สุขภาพ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://realmetro.com/?p=11657</guid>

					<description><![CDATA[<p>ผลสำรวจพบว่าคนจำนวนมากมักไม่มี &#8230; </p>
<p>The post <a href="https://realmetro.com/everyday-is-fun-day/">Everyday is Fun Day เปลี่ยนทุกวัน ให้เป็นวันแสนสุข</a> appeared first on <a href="https://realmetro.com"> realmetro.com</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11657</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Omega-3 ไหนเล่า จะปลอดภัยเท่า Omega-3 จากพืช</title>
		<link>https://realmetro.com/omega-3-%e0%b9%84%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%88%e0%b8%b2-%e0%b8%88%e0%b8%b0%e0%b8%9b%e0%b8%a5%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b9%88%e0%b8%b2-omega-3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[realmetro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Aug 2019 10:18:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ceel]]></category>
		<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://realmetro.com/?p=11632</guid>

					<description><![CDATA[<p>ในปัจจุบัน ผู้คนส่วนใหญ่หันมาใ &#8230; </p>
<p>The post <a href="https://realmetro.com/omega-3-%e0%b9%84%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%88%e0%b8%b2-%e0%b8%88%e0%b8%b0%e0%b8%9b%e0%b8%a5%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b9%88%e0%b8%b2-omega-3/">Omega-3 ไหนเล่า จะปลอดภัยเท่า Omega-3 จากพืช</a> appeared first on <a href="https://realmetro.com"> realmetro.com</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11632</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ประโยชน์น่ารู้ของการฝึกโยคะ</title>
		<link>https://realmetro.com/%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%82%e0%b8%a2%e0%b8%8a%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b8%99%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9d%e0%b8%b6/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[realmetro]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jul 2019 09:34:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ceel]]></category>
		<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[ประโยชน์ของการเล่นโยคะ]]></category>
		<category><![CDATA[สุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[โยคะ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://realmetro.com/?p=11358</guid>

					<description><![CDATA[<p>ปัจจุบันมีประเภทการออกกำลังกาย &#8230; </p>
<p>The post <a href="https://realmetro.com/%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%82%e0%b8%a2%e0%b8%8a%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b8%99%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9d%e0%b8%b6/">ประโยชน์น่ารู้ของการฝึกโยคะ</a> appeared first on <a href="https://realmetro.com"> realmetro.com</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11358</post-id>	</item>
		<item>
		<title>5 สุดยอดคุณประโยชน์ของน้ำมันงาขี้ม้อน (Perilla Oil) ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน</title>
		<link>https://realmetro.com/%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%82%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b8%a1%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%99/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[realmetro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jul 2019 09:36:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ceel]]></category>
		<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Realmetro]]></category>
		<category><![CDATA[ceel]]></category>
		<category><![CDATA[งาขี้ม้อน]]></category>
		<category><![CDATA[น้ำมันงาขี้ม้อน]]></category>
		<category><![CDATA[สุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[สุดยอดคุณประโยชน์ของน้ำมันงาขี้ม้อน]]></category>
		<category><![CDATA[อาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[อาหารเพื่อสุขภาพ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://realmetro.com/?p=11353</guid>

					<description><![CDATA[<p>ปัจจุบันผู้คนเริ่มหันมาบริโภคน &#8230; </p>
<p>The post <a href="https://realmetro.com/%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%82%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b8%a1%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%99/">5 สุดยอดคุณประโยชน์ของน้ำมันงาขี้ม้อน (Perilla Oil) ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน</a> appeared first on <a href="https://realmetro.com"> realmetro.com</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11353</post-id>	</item>
		<item>
		<title>4 สุดยอดเคล็ดไม่ลับ รีชาร์จแบตเตอรีให้ตัวคุณ</title>
		<link>https://realmetro.com/4-%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%94%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%94%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%9a-%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%8a%e0%b8%b2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[realmetro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jul 2019 09:54:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ceel]]></category>
		<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Realmetro]]></category>
		<category><![CDATA[4 สุดยอดเคล็ดไม่ลับ รีชาร์จแบตเตอรีให้ตัวคุณ]]></category>
		<category><![CDATA[ชาร์จแบตร่างกาย]]></category>
		<category><![CDATA[สุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[อาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[เคล็ดลับสุขภาพ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://realmetro.com/?p=11324</guid>

					<description><![CDATA[<p>บ่อยครั้งที่เราเริ่มต้นเช้าวัน &#8230; </p>
<p>The post <a href="https://realmetro.com/4-%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%94%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%94%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%9a-%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%8a%e0%b8%b2/">4 สุดยอดเคล็ดไม่ลับ รีชาร์จแบตเตอรีให้ตัวคุณ</a> appeared first on <a href="https://realmetro.com"> realmetro.com</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11324</post-id>	</item>
		<item>
		<title>3 เพิ่ม 4 ลด เลือกกินอย่างไรให้สุขภาพดี</title>
		<link>https://realmetro.com/3-%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%a1-4-%e0%b8%a5%e0%b8%94-%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[realmetro]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jul 2019 09:56:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ceel]]></category>
		<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Realmetro]]></category>
		<category><![CDATA[3 เพิ่ม 4 ลด เลือกกินอย่างไรให้สุขภาพดี]]></category>
		<category><![CDATA[การเลือกรับประทานอาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[สุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[อาหาร]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://realmetro.com/?p=11299</guid>

					<description><![CDATA[<p>บ่อยครั้งที่เรามักกินตามใจปาก  &#8230; </p>
<p>The post <a href="https://realmetro.com/3-%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%a1-4-%e0%b8%a5%e0%b8%94-%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84/">3 เพิ่ม 4 ลด เลือกกินอย่างไรให้สุขภาพดี</a> appeared first on <a href="https://realmetro.com"> realmetro.com</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11299</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
